Blog

09 Dub

Poznej sám sebe (a všech svých pět těl)

Jóga není pouze o fyzickém cvičení, ale i o pochopení proč cvičím. A k tomu je nutná i trocha teorie, díky které můžeme naši praxi více prohloubit. „Poznej sám sebe.“ Všichni známe ten slavný nápis nad chrámem v Delfách, ale stejný princip, totiž sebepoznání, je základem většiny tradic, nejen evropské filosofie, ale …

04 Bře

Dělám vše na 100 procent? Ne!

A teď asi očekáváte něco ve smyslu „Dělám vše na 120 procent!“, že? To by mohl být krásný motivační článek… ovšem tento text je o něčem trochu jiném. Někdy, a hlavně v józe, je totiž lepší dělat věci na méně než sto procent, a dokonce tak lze nakonec dosáhnout lepších výsledků. …

19 Úno

Vítejte

Vítejte na mých osobních stránkách… na stránkách o životě, o sebepoznání, o dechu, o přírodě, o józe a o energii. Přečtěte si něco o mě a o tom co dělám… …o energetickém ošetření… …o mých lekcích jógy… …nebo zkuste najít nějakou inspiraci k zamyšlení na mém blogu, nebo na mých …